Novo

       U datom tekstu pokušaćemo da Vam damo nekoliko saveta kako da izbegnete i sprečite alergijske reakcije, koje nekada mogu biti praćene i skokovima visoke telesne temperature. Kao prvo promenite način ishrane. Povecajte unos vitamina C. Vitamin C je jedan od najvažnijih antialergena, stimulator imunog sistema,a ujedno smiruje zapaljensku reakciju organizma. Mozda niste čuli za protein koji se zove Quercetin? To je protein i antioksidant bogat antihistaminima, čime blokira dejstvo histamina, koji su zapravo stimulatori alergijskih reakcija. Isto tako ubraja se u snažne stimulatorne imunog sistema. Potpomaže apsorpciju vitamina C. Sigurno se pitate u kojim namirnicama ga najviše ima? Ima ga u kupinama, malinama, jabukama, paradajzu, grozdju, luku i od začina u biberu Enzim koji je takodje vrlo značajan u sprečavanju alergijskih reakcija organizma je Bromelain. To je enzim koji sprecavajuci zapaljensku reakciju sprečava i sekreciju nosa, koja je čest i neprijatan pratilac alergijske reakcije. Najveće zalihe ovog enzima nalaze se u ananasu. Uključite u terapiju probiotik kako u obliku leka tako i u hrani, unosite asparagus, beli i crni luk.Smanjite unos hrane bogate histaminima, kao sto su vino, sir, čokolada. Za zapusen ili neprohodan nos koristite kapi na bazi morske vode, kokosovo i bademovo mleko. Unosite u organizam dosta ribe, i obavezno kafenu kašiku meda rastvorenu u čaši vode. Konzumirajte 1,5 -2l vode na dan. Pored homeopatske terapije, po klasičnim postulatima i principima homeopatije, pratite ove savete i rezultat neće izostati. Vasa- lekarsko homeopatska ordinacija ETAS MEDICAwww.homeopatijaetas.com